СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15

СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

Для конкретного перехода от старт-сета к стоп-сету практикуется дополнительная связка, составленная из стандартного входа и внутренней связки с выходом в шавасану - позу расслабления СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 лежа на спине. Мы уже знакомы с этим вариантом внутренней связки - он встречался нам в старт-сете.

СТАНДАРТНЫЙ ВХОД

Как и до этого, стандартный вход остается стандартным входом.

1. ОСНОВНАЯ СТОЙКА - ТАДАСАНА, Либо ПОЗА СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 Горы (ДС-1).

► Плавный выдох.

2. ВДОХ Фронтальной Кожей (ДС-2)

► Жесткий маленький вдох на четверть объема легких.

3. ВЫТЯНУТЫЙ ПОЛУПРОГИБ (ДС-3).

► Движение - плавное продолжение вдоха до полного, фиксация - выдох-вдох-выдох-вдох.

4. ПРАВЫЙ БОКОВОЙ СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 ПОЛУМЕСЯЦ (ДС-4).

► Движение - выдох. Фиксация - вдох-выдох-вдох... Выход в основную стойку - выдох.

5. ОСНОВНАЯ СТОЙКА (ДС-5).

► Плавный выдох.

6. ВДОХ Фронтальной Кожей (ДС-6).

► Резкий вдох на одну четверть объема легких.

7. ВЫТЯНУТЫЙ ПОЛУПРОГИБ СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 (ДС-7).

► Плавное продолжение вдоха до полного во время движения и выдох-вдох-выдох-вдох во время фиксации.

8. ЛЕВЫЙ БОКОВОЙ ПОЛУМЕСЯЦ (ДС-8).

► Наклон в сторону - выдох, фиксация наклона - вдох-выдох-вдох, возвращение СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 в основную стойку - выдох.

9. ОСНОВНАЯ СТОЙКА (ДС-9).

► Плавный выдох.

10. ВДОХ Фронтальной Кожей (ДС-10).

► Резкий вдох на одну четверть объема легких.

11. ВЫТЯНУТЫЙ ПОЛУПРОГИБ (ДС-11).

► Движение - плавное продолжение вдоха до полного, фиксация - выдох-вдох-выдох-вдох СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15.

12. ПРЯМОЙ ПОЛУМЕСЯЦ, Либо ПОЛНЫЙ ПРОГИБ (ДС-12).

► Движение - выдох-вдох-выдох, фиксация - вдох-выдох-вдох.

13. ЗАКРЫТЫЙ ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ НАКЛОН (ДС-13).

► Движение - выдох, фиксация - вдох-выдох-вдох.

14. ЗАКРЫТЫЙ ВЫТЯНУТЫЙ НАКЛОН - УТТАНАСАНА (ДС-14).

► Движение - выдох СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15-вдох-выдох, фиксация - вдох-выдох-вдох-выдох.

15. ПОЛУПРОГИБ В ВЫТЯНУТОМ НАКЛОНЕ (ДС-15).

► Движение - вдох, фиксация - выдох-вдох.

16. ЗАМКНУТЫЙ ЗАКРЫТЫЙ ВЫТЯНУТЫЙ НАКЛОН (ДС-16).

► Движение - выдох, фиксация - вдох-выдох-вдох-выдох.

17. ПОЛУПРОГИБ В СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 ЗАКРЫТОМ ВЫТЯНУТОМ НАКЛОНЕ (ДС-17).

► Движение - вдох, фиксация - выдох-вдох.

18. ПЛЕЧЕВОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ В ЗАКРЫТОМ ВЫТЯНУТОМ НАКЛОНЕ (ДС-18).

► Движение - выдох, фиксация - вдох-выдох-вдох-выдох.

19. ПОЛУПРОГИБ В ЗАКРЫТОМ ВЫТЯНУТОМ НАКЛОНЕ (ДС-19).

► Движение - вдох, фиксация- выдох СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15-вдох.

20. ПРЫЖОК В НАКЛОННЫЙ УПОР (ДС-20).

► Движение - выдох, фиксация - вдох-выдох-вдох - дыхание железной собаки - выдох-вдох-выдох-вдох.

ВНУТРЕННЯЯ СВЯЗКА

21. ВЫТЯНУТЫЙ, Либо СКОЛЬЗЯЩИЙ, УПОР-ПРОГИБ - УТТАНОРДХВА-МУКХА-ШВАНАСАНА (ДС-21).

► Движение - плавный вдох, фиксация СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 - выдох-вдох.

22. ВЫТЯНУТЫЙ, Либо СКОЛЬЗЯЩИЙ, ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ УПОР - УТТАНА-ЧАТУРАНГА-ДАНДАСАНА (ДС-22).

► Движение - плавный выдох, фиксация - вдох-выдох-вдох.

23. ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ УПОР - ЧАТУРАНГА-ДАНДАСАНА (ДС-23).

► Движение - плавный выдох, фиксация - вдох-выдох-вдох - несколько циклов полной СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 гипервентиляции (“дыхание железной собаки”) - выдох-вдох.

24. ПОЛУПРОГИБ В ГОРИЗОНТАЛЬНОМ УПОРЕ (ДС-24).

► Движение - выдох, фиксация - вдох-выдох.

25. УПОР-ПРОГИБ - УРДХВА-МУКХА-ШВАНАСАНА (ДС-25).

► Движение - вдох, фиксация - выдох-вдох-выдох-вдох СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15.

26. ВЫТЯНУТЫЙ УПОР-ГОРКА - УТТАНАДХО-МУКХА-ШВАНАСАНА (ДС-26).

► Движение - выдох, фиксация - вдох-выдох-вдох-выдох-вдох-выдох.

27. УПОР-ГОРКА С ПРОГИБОМ (ДС-27).

► Движение - вдох, фиксация - выдох-вдох.

28. Глубочайший УПОР-ГОРКА - АДХО-МУКХА-ШВАНАСАНА СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 (ДС-28).

► Движение - выдох, фиксация - свободное плавное дыхание в течение одной-двух минут.

29. Глубочайший УПОР-ГОРКА С ОПОРОЙ НА ПАЛЬЦЫ РУК (ДС-29).

Оттолкнувшись основаниями ладоней от пола, поднимаемся на пальцы.

► Движение - выдох, фиксация - вдох СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15-выдох-вдох.

30-31-32. ПРЫЖОК ИЗ Глубочайшего УПОРА-ГОРКИ В ПОЗУ РАССЛАБЛЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ (ДС-30, ДС-31, ДС-32).

Прыжком проносим согнутые ноги меж руками, вытягиваем их вперед, опускаемся в положение сидя, ложимся на спину СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 и расслабляемся.

► Движение - выдох, расслабление - свободное дыхание.

Руки в позе расслабления немного отводим от бедер и свободно кладем на пол, поначалу повернув ладонями ввысь, а потом “отпустив” и позволив им занять комфортное для их СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 положение.

Облегченный вариант этого перехода: прыжком ставим ступни около рук, садимся на корточки, опускаем ягодицы на пол, выпрямляем ноги и ложимся на спину.

Усложнить переход мы можем, фиксируя каждое из средних положений СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15.

► Схема дыхания в данном случае такая: прыжок из упора-горки в собранный упор-стойку на пальцах (лоласану ДС-30) - выдох, фиксация упора-стойки - вдох-выдох-вдох, выпрямление ног и переход в угловой СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 упор-стойку (даньдасану ДС-31) - выдох, фиксация углового упора-стойки - вдох-выдох-вдох, переход в позу расслабления на спине (шавасану ДС-32) - выдох, расслабление - свободное дыхание.

^ ДЫХАНИЕ И СОЗЕРЦАНИЕ СИЛЫ В НУЛЕВОМ ЦИКЛЕ ОМНИО СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15-ТТ


В нулевом цикле практикуются три составляющие Дыхания Силы: ходьба Силы, плавание Силы и объединение Силы. Созерцание Силы на уровне нулевого цикла представлено только одной составляющей - очищением сознания.

ОБЪЕДИНЕНИЕ И СОЗЕРЦАНИЕ СИЛЫ

Практика объединения СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 Силы на уровне нулевого цикла ОМНИО-ТТ представлена одним-единственным типом пранаямы - так именуемым полным растворяющимся дыханием. Оно практикуется в позе волшебного креста (сиддхасане) после окончания практики заключительного стоп-сета СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 перед Созерцанием Силы и оканчивающим расслаблением. Полное растворяющееся дыхание довольно тщательно описано в “3-ем открытии Силы”, потому тут я ограничусь только коротким изложением главных принципов этой техники.

Приняв сиддхасану, мы начинаем дышать плавненько и свободно СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15, выполнив все условия, нужные для обеспечения контроля процесса заполнения энергетической структуры Силой: малый брюшной пресс (часть брюшного пресса ниже пупка) немного подтянут, низ брюшной полости и полости таза зафиксирован легким корневым СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 замком, таз немножко наклонен вперед, по этому позвоночник вытянут вертикально, шейка и голова продолжают линию позвоночника. Все тело по способности расслаблено. Глаза закрыты. Кончик языка ненапряженно касается десны над верхними СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 зубами.

Начинаем с полного выдоха.

Поначалу исполняем несколько циклов так именуемого “нижнего” дыхания, при котором вдох осуществляется только за счет нисходящего движения диафрагмы. Животик во время вдоха малость выпячивается, во время выдоха - втягивается. Низ СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 животика всегда остается немножко подтянутым.

Равномерно растягиваем вдох и выдох, увеличивая продолжительность дыхательного цикла. Сразу с этим стараемся сделать дыхание как можно более плавным, сгладив переходы меж его фазами. Выдох вроде бы неприметно СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 “вытекает” из вдоха, вдох точно так же неприметно “вливается” в выдох.

Обращаем внимание на чувства, которые появляются в теле в течение 2-ой половины вдоха (стягивание рассеянной энергии к центру - нисходящий поток СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15, наполняющий тело Силой) и 2-ой половины выдоха (концентрация Силы в центре энергетического тела). Какими конкретно персональными фактическими чувствами на уровне органического тела будут сопровождаться эти процессы, каждый должен ощутить сам.

Через некое время СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 мы заметим, что вдох обретает тенденцию к “расширению” и равномерно из “нижнего” преобразуется в полный: мы вдыхаем Сходу ВСЕМ ОБЪЕМОМ легких и выдыхаем точно так же Сходу ИЗ ВСЕГО СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 ОБЪЕМА. Заполнение легких во время вдоха и освобождение их от воздуха во время выдоха, все же, происходит “снизу ввысь” - так называемое “бутылочное” дыхание.

Самое сложное в этой технике - достигнуть естественного сочетания “полноты СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15” дыхания с его “бутылочностью” - одновременного “раскрытия” всего объема легких с их поочередным заполнением снизу ввысь. Без одновременности раскрытия всего объема легких дыхание не будет полным, без достаточной “бутылочности” дыхания безизбежно возникнут препядствия с собиранием рассеянной СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 энергии, формированием нисходящего потока и “упаковыванием” энергии в центральной части энергетического тела.

Единственный метод освоить этот тип дыхания - практика. Разъяснить, как это делается, нереально. Самое главное тут - достигнуть, чтоб дыхание СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 текло вроде бы само по себе - просто, плавненько, мягко и без мельчайшего напряжения где бы то ни было, не считая нижней части животика.

После того как дыхание сделается полным, продолжаем дышать СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15, равномерно растягивая дыхательный цикл так, как это может быть без возникновения чувства удушья либо каких-то других признаков того, что мы очень далековато вышли за собственный личный предел продолжительности дыхательного цикла.

Не считая того СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15, не следует практиковать осознанно контролируемое дыхание в течение более чем получаса попорядку и почаще 4 раз в день. Чрезмерное усердие в практике контролируемого дыхания может привести к нарушению автоматической функции рефлекторного контроля дыхания СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 и передаче ее “логической” части сознания, что смертельно небезопасно. Для выработки устойчивых особых ритмов дыхания (а именно, так именуемого базисного мастер-ритма) йогины употребляют ординарную хитрость: они регулируют время вдоха, задержки СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 и выдоха, погружаясь в воду и высовывая голову из воды. Управление дыханием при всем этом остается автоматическим и соответственный ритм вырабатывается на уровне рефлекса.

После того как цикл дыхания растянется до максимума, мы через СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 некое время найдем, что дыхание закончило быть “вещью внутри себя” и сделалось “посредником” меж восприятием и процессами, происходящими в “тонких” слоях энергетической структуры. Необходимость в осознанном управлении дыханием при всем этом отпадает СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 сама собой. “Отпускаем” дыхание, позволив ему течь так, как оно “само того пожелает”. Через некое время дыхание, оставаясь таким же неспешным и плавным, вновь станет “нижним”, потом начнет делаться все СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 более и поболее поверхностным и в конце концов растворится, практически совершенно исчезнув из сферы нашего восприятия.

Это - тот момент, когда мы перебегаем к практике недвижного Созерцания Силы. Точнее, Созерцание Силы само собой появляется СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 из растворившегося Дыхания Силы. Нам довольно легко молчком “кинуть” в сознание мантру ОМ-ШРИМ-КРИМ-ХРИМ-ПХАТ-СВАА-ХАА и позволить ей безгласно существовать там, неоднократно повторяясь, разрушая “стрессовые блоки” и отражаясь от СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 собственных собственных отражений.

Значение составляющих этой мантры и техника работы с ней также тщательно описаны в “3-ем открытии Силы”, потому тут я раскрою только один аспект, о котором там по определенным СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 причинам счел нужным умолчать.

Дело в том, что любая мантра, независимо от того, какому из потоков Силы она соответствует, может употребляться в 2-ух вариантах - “мужском”, либо ХА, и “женском”, либо СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 ТХА. Это относится не к тому, какой поток представляет мантра, а только только к “техническим чертам” того, как она “работает”. ХА-вариант хоть какой мантры характеризуется высочайшей степенью концентрации энергии, глубиной и СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 направленностью проникания в структуры энергетического тела, надлежащие месту сознания. Но ширина зоны, которую “прорабатывает” ХА-вариант мантры, относительно невелика. Потому ХА-варианты мантр обычно употребляются для проникания в глубинные слои сознания. ТХА-вариант СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 мягче и захватывает широкую зону. Его употребляют для проработки “объемов” “энергетических представительств” места сознания.

ХА-вариант отличается от ТХА-варианта окончанием. ТХА-мантра завершается глубочайшим носовым МММ..., исчезающим кое-где в глубине черепа СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15, ХА-мантра - таким же глубочайшим носовым НННГГГ..., через центр черепа “вбуравливающимся” в бесконечность.

“Служебная” часть мантры, либо так именуемые “слоги-носители” при переходе от ХА-варианта к ТХА-варианту и напротив не СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 меняется.

Мантра ОМ употребляется исключительно в ТХА-варианте, так как ее единственное свойство - всеобъемлемость.

Начиная практику очищения сознания, мы поначалу “бросаем” в сознание ТХА-вариант мантры: ОМ-ШРИМ-КРИМ-ХРИМ-ПХАТ СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15-СВАА-ХАА, чтоб “проработать” поверхность, через которую можно получить доступ к более глубочайшим слоя сознания.

Ощутив, что мантра “уперлась в нижележащий слой”, мы изменяем ТХА-вариант на ХА-вариант: ОМ-ШРИНГ-КРИНГ СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15-ХРИНГ-ПХАТ-СВАА-ХАА.

Проникнув в слой, мы “разворачиваем место”, возвратившись к ТХА-варианту мантры и повторяя его до того времени, пока не “упремся” в последующий слой.

Такая практика позволяет значительно уменьшить время СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 “входа” в созерцание и прирастить “глубину проработки” сознания, которая достигается за одну тренировку. Лучше, чтоб практика работы с мантрой занимала более пятнадцати минут. А если у нас есть полчаса, да к тому СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 же два-три раза в денек...

В конце концов приходит момент, когда мантра исчезает.

Найдя, что мантра пропала в потоке неуправляемых мыслей, эмоций и чувственных состояний, мы просто ненавязчиво возвращаемся к СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 ее повторению.

Найдя, что мантра пропала в безмолвии, мы ждем.

Через некое время появится свойственное чувство выхода из созерцания “с другой стороны”. Оно представляет собой некоторый странноватый сплав абсолютного спокойствия, большой СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 силы, свободы, легкости и готовности к действию.

Достигнув этого состояния, просто выпрямляем ноги, ложимся на спину и расслабляемся. Если ноги затекли, кропотливо их растираем.

ХОДЬБА СИЛЫ

В нулевом цикле употребляется простая враджана-пранаяма СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 с ритмом дыхания “четыре/четыре”: четыре парных шага - вдох, четыре - выдох.

Эта техника очень тщательно описана в “3-ем открытии...”, потому я не считаю нужным останавливаться на ней тут.

ПЛАВАНИЕ СИЛЫ

Все техники плавания СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 Силы (плавита-садханы) относятся к категории “закрытых” и не подлежат широкому разглашению. Это продиктовано не соображениями “сохранения загадок клана”, а простыми требованиями техники безопасности.

Для адекватного использования техник плавания Силы человек должен обладать современными СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 спортивными стилями плавания как минимум кролем и брассом на уровне не ниже второго разряда. Идет речь не столько о фактически скорости плавания, сколько о технике, без которой определенные результаты недосягаемы. Разряд тут гласит СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 только о том, что человек в нужной степени обладает корректной техникой плавания. Пробы освоить ритмы плавита-садханы на базе ущербной техники приводят к страшным перегрузкам сердечно-сосудистой и нервной СВЯЗКА ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ СТАРТ-СЕТА И СТОП-СЕТА В ЕДИНУЮ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ - Омнио-тренинг технология: последовательности нулевого цикла 15 систем и, как следствие, к суровым многофункциональным нарушениям; ошибки же в особых тренировочных практиках более-менее высочайшего уровня вообщем чреваты смертельным финалом.





svyaz-neverbalnoj-kommunikacii-i-razlichnih-form-tvorcheskoj-ekspressii-s-gruppovimi-processami.html
svyaz-obucheniya-i-psihicheskogo-razvitiya-detej-d-b-elkonin-izbrannie-psihologicheskie-trudi.html
svyaz-pedagogiki-s-drugimi-naukami-i-ee-struktura.html